Les séances ont lieu suivant les lieux et horaires indiqués. Elles sont gratuites et ouvertes à tous et sont animées par des moniteurs.
Les amateurs de sport peuvent y pratiquer des exercices de gymnastique, d'entretien et des assouplissements avant un footing, mais aussi des jeux de balles, des sports de raquette...
Le activités sont définies en fonction du site et de la météo, il n'y a pas d'activité typé pour chaque lieu.
Une fiche d'inscription est délivrée sur place avant le début de la séance. Il n'y a pas de niveau requis : les débutants sont les bienvenus.
Rendez-vous à l'entrée du parc derrière la piscine Nancy Thermal
Les samedis de début mars à fin juin de 9h45 à 11h15.
Les samedis de début mars à fin juin de 15h à 16h30.
Les dimanches de début mars à fin juin de 10h à 11h30.